Alkuvuonna oli kovempi lentsu. Sen jälkeen alkoivat keskushermostostimulantit (alkoholi, kofeiini, nikotiini) menettää kiinnostavuutta. Kokeilin välillä, mutta ei niistä oikein mitään iloa enää saanut.
Elokuun lopulla oli taas lentsu. Ei mikään kova, mutta jotenkin aivosumua oli tosi reilusti. Itsekin huomasin kuinka hitaalla kävin.
No sen jälkeen ei puhettakaan, että olisin käyttänyt kyseisiä stimulantteja. Pelkkä ajatuskin puistattaa.
Nyt on 3kk mennyt ilman ja uni on parantunut aivan valtavasti ja yleinen (kaamos?)ahdistus on poissa. En ole mitään raittiuslupausta tavoitellut tai tehnyt. Nyt tuntuu vaan, ettei niitä kaipaa. Eikä mulla ongelmakäyttöä ole ollut: kerta annoksena pari-kolme olutta joten viime humalastakin on vuosia. Kahvin ja nuuskan kanssa tuurikäyttöä ja kohtuudella silloinkin.
Mielenkiinoisia nämä mielihalujen muutokset.